【治療難關】化療路上的隱形敵人：噁心和嘔吐

在化療的道路上，噁心和嘔吐往往是許多患者必須面對的難題。特別是在治療過程中，這些副作用可能影響到患者的生活品質和進程。在以下文章中，我們為大家探討化療引起的噁心和嘔吐，分析其原因，並提供有效的應對方法，以幫助患者更好地度過治療難關。

噁心和嘔吐的原因

在化療的旅程中，噁心和嘔吐可能成為你面臨的挑戰之一。這些不適感並不只是身體上的負擔，還可能影響你的情緒和生活品質。了解這些不適感的根本原因，將有助於我們找到更好的方法來應對，減輕副作用反應，並讓我們更好地掌握治療的方向。

化療藥物的影響：化療藥物常常對腸胃系統造成刺激，進而觸發噁心和嘔吐的感覺。這些藥物可能干擾消化系統，導致胃部不適，進而誘發噁心。

神經系統的反應：某些化療藥物可能影響中樞神經系統，導致嘔吐中樞的過度刺激，進而引起嘔吐。

治療過程的焦慮：面對治療療程可能引發患者的情緒焦慮，而這種情緒壓力也可能導致腸胃系統的不適，產生噁心和嘔吐感。

噁心和嘔吐的應對策略

面對噁心和嘔吐，我們並不是無助的。在治療的過程中，有許多實用的方法可以幫助我們更好地應對這些挑戰。從飲食的選擇到補充療法，我們可以通過細微的調整，帶來有效的改善。這些策略不僅可以緩解身體不適，更有助於我們的心情和生活品質。讓我們一起探索，找到適合自己的應對方法，讓噁心和嘔吐不再是無法克服的障礙。

飲食調整：

• 選擇清淡的食物，避免油膩、辛辣食物，減少胃部的負擔。

• 嘗試分幾餐進食，而不是三餐，避免飽腹感。

• 多攝取高纖維食物，如水果、蔬菜、全麥食品，有助於緩解腸胃不適。

水分攝取：

• 保持足夠的水分攝取，避免脫水，但避免在進餐前後大量飲水，以減少胃部壓力。

藥物治療：

• 諮詢醫生，了解是否有合適的抗嘔吐藥物可以使用。這些藥物可能有助於減輕噁心和嘔吐感。

補充療法：

• 考慮使用一些天然的補充療法來緩解噁心和嘔吐。例如，薑片被認為對於緩解胃部不適和嘔吐有一定效果。你可以將薑片加入茶中或者在進餐前嘗試食用一些。

• 薄荷葉也被廣泛使用來緩解腸胃不適，可以嘗試用薄荷泡茶或者將薄荷葉加入飲品中。

如何預防化療期間的噁心和嘔吐

無論是面對噁心還是嘔吐，都有一些實用的生活化方法可以幫助你在治療期間更好地照顧自己：

慎選食物：

• 選擇小而頻繁的飲食，這樣可以減少胃部的負擔，同時確保獲得足夠的營養。

• 嘗試一些較溫和的食物，如糙米、蘋果醋、麥片等，它們可能有助於緩解噁心感。

飲食體驗：

• 嘗試與家人或朋友一同進餐，創造愉快的用餐氛圍，可能能夠減輕噁心的感覺。

• 嘗試吃些你平常喜歡的食物，或者嘗試新的烹飪風格，讓用餐成為一種享受。

舒適環境：

• 在嘔吐時，保持安靜並找一個舒適的地方休息，這有助於減輕情緒不適感。

• 播放輕音樂、閱讀一些輕鬆的書籍，或者觀賞你喜歡的節目，可以轉移你的注意力。

心靈慰藉：

• 學習冥想、瑜伽或深呼吸，這些技巧可以幫助你保持冷靜，減輕焦慮情緒。

• 與朋友、家人或支持團體交流，分享你的感受和經驗，這不僅能夠獲得情感支持，也能夠找到共鳴和理解。

【噁心嘔吐】濃縮液能促進食慾，改善胃口

在治療的過程中，噁心和嘔吐可能會成為你的挑戰之一，但不要忘記，你並不孤單。通過選擇適合的飲食、藥物治療，以及保持積極的心態，你可以有效地緩解這些不適感。研究顯示，治療期間吃得好，營養足夠，能維持體重，幫助身體儲存能量，減低治療帶來的副作用不適，並減少感染風險、加速傷口癒合等。有見及此，我們特別研發出適合重症病人口味—自然醣褐藻糖膠3-PLUS濃縮液。清新可口酸甜的柚子口味，能促進食慾，改善胃口和味覺。濃縮液的好處是可以更快被人體吸收！自然醣褐藻糖膠3-PLUS的升級配方，產品有效地混合了沖繩海蘊、裙帶菜孢子葉以及墨角藻褐藻糖膠精華。對於追求高純度、高含量褐藻糖膠的客戶，自然醣褐藻糖膠3-PLUS必定可以滿足您所有的需求。

想了解更多關於自然醣褐藻糖膠3-PLUS？立即進入以下官方網站，申請免費小冊子和試用品。

【耳鼻喉科】為什麼鼻咽病變容易被忽視嗎？

天氣轉變期間，你可能曾經有鼻子過敏的經驗。症狀如鼻塞、流鼻涕、咳嗽，甚至感覺耳朵阻塞。如果症狀持續超過一、兩個月，建議向耳鼻喉科醫生求診，因鼻咽組織病變與鼻子過敏症很難分辨。

鼻咽病變容易被忽視嗎？

鼻咽位於深處，早期症狀常不明顯而被忽略。主要是因為它的症狀可能與一些常見的疾病相似，或者它可能沒有引起明顯的不適。 以下是一些容易被忽略的原因：

非特異性症狀：鼻咽病變的早期症狀，如喉嚨痛、鼻塞、咳嗽、痰帶血絲、聲音沙啞和耳鳴等，與許多其他常見問題相似，如感冒、喉嚨痛和過敏症。 因此，患者可能會將這些症狀歸因於其他原因而延誤求診。

隱藏的位置：鼻咽病變發生在喉咽部位，這個區域相對隱蔽，不容易被自己或醫生直接檢查到，這使得早期診斷更加困難。

逐漸惡化：鼻咽病變通常在較長的時間內逐漸發展，症狀可能會慢慢加重，導致患者逐漸意識到問題的嚴重性。這種漸進性可能會導致患者在早期階段忽略症狀，導致病情惡化。

什麼成因誘發鼻咽病變？

雖然，煙草中的化學物質可以損害鼻咽黏膜並導致細胞病變的發生，但這並非主因。誘發鼻咽病變的有3大主因：

基因問題：有機會受遺傳影響，例如有鼻咽疾病家族病史，家庭成員患病的機率也增加。

後天因素：常吃醃製食物。由於這些發酵、醃漬食物含有大量亞硝酸鹽，它是容易誘發細胞病變，長期食用醃製食物有機會導致鼻咽組織病變。

EBV病毒（過濾性病毒）：EBV病毒在南中國海很流行，幾乎90%人受感染。透過驗血，可檢測到EBV病毒的DNA。

鼻咽重症的主要治療方式？

治療鼻咽組織病變主要有放療和化療兩種方法，取決於位置、分期及患者整體的健康狀況。

放療是對於未出現遠距離轉移的鼻咽病變的主要治療方式，部分患者可能需要加上化療來提高療效。臨床測試已證實此方法有效增加局部控制的成功率，並提高患者的存活率，但由於兩種治療方式同時進行，副作用會較嚴重。

化療跟放射治療不同，化療並非針對特定部分的腫瘤，而是讓藥物沿血液運送到身體各部位，擾亂壞細胞的生長及分裂，使其無法增長，自然死亡。化療可以安排在進行放療前，用作縮細病灶，較適合局部體積巨大的組織，增加局部控制的成功率，並減低擴散到其他身體部分的風險。

除上述兩種治療外，外科手術切也是治療的方法之一。由於鼻咽位於頭部深處，病灶難以徹底清除，故通常在持續復發或放療不見效時，才會進行手術。手術期間，可能波及頭部附近的神經，使患者其後出現耳痺、口腔疼痛乾燥、牙關硬化、頸硬等副作用。

鼻咽重症病人有什麼困擾？

鼻咽重症患者可能面臨多種身體和心理上的困擾，這些困擾與疾病本身、其治療過程以及生活品質有關。

呼吸和吞嚥問題：鼻咽位於喉咽部位，病變組織可能阻礙氣道通暢，導致呼吸和吞嚥困難。

言語和發音障礙：特別是手術和放療，可能會影響聲帶和發音能力，導致言語困難和聲音變化。

疼痛：患者可能經歷頭頸區域的疼痛，包括喉嚨、口腔和頸部。這種疼痛可以影響食慾和生活品質。

營養問題：由於吞嚥問題，患者可能難以進食足夠的食物，導致體重下降，更面臨營養不足的風險。

心理和情緒困擾：診斷和治療過程可能對患者的心理健康產生焦慮、憂鬱和情緒困擾的負面反應。

外貌變化：手術可能導致臉部和頸部的外觀變化，對患者的自尊心和身體形象造成困擾。

社交和溝通問題：由於言語問題或外觀變化，患者可能在社交互動中感到不自在，與家人和朋友的溝通也可能受到影響。

褐藻糖膠濃縮液有助改善口腔後遺症

自然醣褐藻糖膠3-PLUS濃縮液經過特別研發，口味清新，帶酸甜柚子味，能促進患者食慾，促進胃口和味覺，改善口乾口苦等後遺症，加速修復患處。你可以直撕開飲用，或者加入水和荼，甚至製作果凍。口腔潰瘍的感覺是又痛又刺，通常會花上一個多星期的時間自然癒合。你也可以把濃縮液製作成冰塊，並含在口裡，舒緩口腔不適，降低疼痛感。自然醣褐藻糖膠3-PLUS 濃縮液每盒含110g褐藻糖膠，含量為業界最高！對於身體虛弱、治療副作用嚴重或免疫力低的人，自然醣褐藻糖膠3-PLUS濃縮液是最合適的選擇！

想了解更多關於自然醣褐藻糖膠3-PLUS？立即進入以下官方網站，申請免費小冊子和試用品。

【心靈勇氣】面對重症挑戰的心理健康之旅

在重症治療的道路上，患者和家屬面臨的挑戰遠不僅僅是生理上的。心理健康的重要性不言而喻，治療帶來的情緒壓力和心理負擔可能同樣令人不堪重負。這篇文章將探討重症如何影響患者和家屬的心理健康，提供實用的應對方法，並分享一些正面的心理健康實踐，幫助他們走過這個困難時期。

重症對患者和家屬心理影響

重症的診斷猶如一場突如其來的風暴，對患者和家屬的心靈造成巨大的衝擊。從最初的震驚、擔憂，到後來的恐懼和焦慮，情緒的波動讓人難以平靜。面對未知的未來，不確定性縈繞，這種心理壓力常常無處不在，影響著生活的方方面面。

患者：如何正面應對情緒波動？

在面對生命中的挑戰時，我們的情緒工具箱成為了我們的得力助手。這些方法不僅能幫助我們應對困難，還能夠提升我們的情緒強度。無論是來自內在的力量還是外在的支持，這些方法都能成為我們在風雨中航行的指南針。

應對方法一：情緒表達和溝通

在這個挑戰的旅程中，與親友、專業人士分享你的情緒是至關重要的。不要壓抑情感，讓內心的話語有機會被說出來。找到一個安全的空間，可以是家人的肩膀、朋友的耳朵，或者專業心理諮詢師的辦公室。透過溝通，你將不再感到孤單，情緒也得以得到釋放。

應對方法二：尋求心理諮詢和支持

就像身體需要醫生一樣，心靈也需要關愛。尋求專業的心理諮詢和支持是保持心理健康的有效途徑之一。心理治療和心理輔導能夠幫助你更好地理解自己的情感，學會有效處理壓力和焦慮。不要忽視這個寶貴的資源，它們可能為你帶來意想不到的幫助。

應對方法三：情緒管理技巧

情緒管理是穩固心理健康基石的一部分。嘗試深呼吸、冥想和放鬆練習，它們可以幫助你穩定情緒，減輕壓力。深呼吸讓你重新聚焦當下，冥想則讓你了解自己的感受，放鬆練習則釋放壓力，緩解情緒困擾。

患者：如何建立正面的健康心理？

這是一場心靈的勇氣之旅。在每個人的內心深處，都有一種力量，讓我們能夠在困境中找到光明。這些正面的心理健康實踐不僅是生活中的指南，更是我們走向積極情緒的關鍵。無論困難多麼重重，你並不孤單。在這個旅程中，你的心靈將變得更強大，你的心理健康將變得更堅韌。

建立支持系統：與親友、朋友分享你的情感，讓他們成為你的後盾。參加互助小組，你將找到和你有著相似經歷的人，他們能夠給予你情感上的支持和理解。建立支持系統讓你不再孤單，同時也增加你的心理韌性。

培養心理彈性：心理彈性是我們應對困難的能力，就像樹木在風雨中彎曲但不折斷一樣。學會從挑戰中成長，適應新的情況，正確看待失敗和困難，都是培養心理彈性的方法。這種彈性將幫助你在逆境中保持積極態度。

保持活在當下：無論過去的痛苦還是未來的不確定性，都不如現在的當下真實。正念練習可以幫助你停止過度思考，專注於當前的情境。這種專注幫助你減少不必要的焦慮，讓你更加平靜。

家屬的角色：不要忘記照顧自己

不僅患者，家屬在這段心靈之旅中也扮演著重要的角色。看著親人在治療的波瀾中前行，他們的情緒同樣也受到挑戰。家屬應該理解自己的情感，同時學會有效地支持患者。在支持他人的同時，也不要忘記照顧自己的心理健康，這樣才能夠成為更好的支持者。

想知道了解更多關於自然醣褐藻糖膠3-PLUS？立即進入以下官方網站，申請免費小冊子和試用品。