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  • 褐藻糖膠小學堂

【愛自己】化療前,做好準備


「下星期又要面對化療,我又開始睡不好,心情緊張,很焦慮。」


化療總是讓人害怕,就算已經了解你將接受的藥物特性、明白醫生給你安排的治療方式、充分溝通等等,你總是覺得緊張和恐懼,就好像孤軍作戰一樣。


既然你有戰勝困難的勇氣,你更要好好愛自己!小小的行動,可以改變你對化療的心情。


【放鬆心情】每次你都會告訴自己不要緊張,放鬆放鬆。你可以帶書本,或者看看手機,聽聽音樂,減低心理壓力。當然你要具備戰勝困難的信心,告訴自己「一切都會好的。」



【營養飲食】化療前要補充營養、增強體質。少量多餐,攝取高熱量及高蛋白,譬如:肉類、魚類、蛋、牛奶、豆製品食品。另外,治療時,你可以帶一些小點心,譬如:小餅乾或者糖果等,如果有噁心嘔吐的反應,你可以含一顆酸梅。



【頭髮和帽子】掉頭髮是常見的副作用,數量多少是因人而異。女生可以預先將頭髮剪短,免得看到大量頭髮掉落後,心情更低落。另外,看到喜愛的帽子,不防購買,當作獎勵自己的小禮物,蒐集越多越好,建議選擇透氣又舒服的棉質帽子。



【檢查牙齒】令人詫異的是,牙醫對化療是很重要。化療副作用包括影響牙齒及牙齦、口腔內的黏膜組織及製造唾液的唾液腺。在開始化療前兩星期檢查牙齒,避免因化療後免疫力降低,讓蛀牙傷口造成感染問題。


【提升免疫】化療之所以降低人體免疫力,主要是化療會抑制骨髓產生的副作用,造成免疫功能無法正常防禦。若白血球、血紅素、血小板指數低於標準值,患者將難以繼續接受治療,甚至被迫中斷,影響病情。


想擁有更強免疫力,除了自身良好的生活習慣去調節外,可以選擇增強免疫系統的輔助品,建議尋找有機,非轉基因的高品質產品以達到最好輔助效果。從褐色海藻中提取的褐藻糖膠被認為可以活化增加體內T細胞和巨噬細胞等免疫細胞,增強對抗重症能力。褐藻糖膠由於是一種多醣體,在通過腸道時能刺激腸道的免疫反應,進而喚醒免疫細胞,最終有助於抑制慢性疾病或壞細胞,同時降低感染風險。


NatureMedic自然醣褐藻糖膠3-PLUS,是市面上含量最高的褐藻糖膠產品。以完美比例混和三種有效褐藻糖膠成分-海蘊褐藻糖膠、裙帶菜孢子葉褐藻糖膠和墨角藻褐藻糖膠特製而成,使多種高純度褐藻糖膠精華,最大量地濃縮在產品中。此配方為世界首創,是經多年經驗研發此升級配方,承諾提供您超乎期待的產品體驗。


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