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【抗疫時期】重症患者應如何加強防範呢?

新冠肺炎疫情持續肆虐,人人自危。經過短短的一個多月,大家的衛生意識也迅速提高,例如:勤洗手、戴口罩等,保護自己,保障別人,全球一同抗疫。


但是,對於時常要進出醫院、診所的重症患者,他們的免疫力已經比一般人低,容易發生感染,甚至出現急性的併發症。在這段敏感時期,重症患者又應如何加強防範?確保自己安全,共度這一段非常時期呢?

  1. 避免高峰時間搭乘公共車輛及出入人多密集的地方

  2. 使用電梯時,不要直接用手觸碰按鈕區。可用沒有墨水的伸縮原子筆,按完筆尖縮回去

  3. 外出配戴口罩,用完即棄。建議多準備1-2個口罩,以備不時之需

  4. 隨身攜帶酒精洗手液,或酒精濕紙巾,清潔雙手

  5. 公共廁所是細菌的溫床。使用後,應用擦手紙關水龍頭,並用擦手紙開門

  1. 外出後的衣物應盡快清洗,尤其是進出醫院、診所和人多密集的地方

  2. 外套或未能每日清洗,應選擇防水度較高的衣服,較易清潔,或把衣服掛於太陽下晾曬

  3. 在家門口換鞋,勿將細菌帶入屋,或往鞋底噴70%酒精消毒

  4. 每天定時量度體溫,並記錄下來,如持續出現發燒,應與醫生聯絡

  5. 飯前飯後和上洗手間後,應以肥皂洗手,至少揉搓20秒

  6. 手和腳的指甲應剪短修平並保持清潔

  7. 嘗試使用天然材料作為家居清潔劑,如:醋、蘇打粉等,以免吸入過多的化學成份

  8. 保持家居空氣流通,減少病毒和細菌停留在室內滋生

  1. 治療後的一個星期,容易出現副作用,抵抗力快速下降,應婉拒親友探訪

  2. 如有訪客探視,雙方應戴上口罩,保持一定的距離,探訪時間不宜太長

  3. 避免接觸患有傳染病的人士,例如:感冒、流感、肺炎、麻疹等

  4. 多喝水,並增加營養吸收,有助維持體重,修復細胞,提升免疫力

  5. 定時做做輕量的運動,可舒緩壓力和精神緊張,重拾心情


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