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【缺碘補碘】改善甲狀腺低下的重要關鍵

甲狀腺機能低下症常見於女性,男女比約是1:5,特別發生於孕婦、60歲以上的女性,或有甲狀腺機能低下家族史的人。甲狀腺低下症最常見的徵狀是身體出現疲倦、怕冷、心情低落、肌肉乏力、月經紊亂等。想要改善甲狀腺機能低下?重要關鍵是人體不能缺乏碘元素。


甲狀腺機能低下症常見於女性,男女比約是1:5


甲狀腺是什麼?

甲狀腺是摸不到也看不出來的,它是一個形狀如蝴蝶展翅的腺體,位在頸部前側。甲狀腺負責製造荷爾蒙,控制身體對脂肪的運用,調節體溫和心跳,從而促進人體的新陳代謝。因此,甲狀腺是一個非常重要但時常被忽略的器官。


甲狀腺檢查

甲狀腺檢查並不複雜,主要是抽血,檢查血中的甲狀腺素、促甲狀腺分泌激素等的數值,來判斷甲狀腺機能是否正常。如果數值沒有異樣,但觸診有腫脹,醫生會安排超音波檢查。如果懷疑是惡性腫塊,需要安排做穿刺檢查,作進一步化驗。


甲狀腺是摸不到也看不出來的,它是一個形狀如蝴蝶展翅的腺體,位在頸部前側


甲狀腺功能低下症的原因?

甲狀腺功能低下症主要原因為碘缺乏症(Iodine deficiency)。碘是合成甲狀腺激素的重要物質,攝取過多或不足,都可能造成甲狀腺腫大,也就是俗稱的「大脖子」。碘是人體不可或缺的元素之一。根據世界衛生組織建議,成年人需要每天攝取150微克(0.15毫克)的碘,不應超過每日1100微克(1.1毫克)的碘。如果你因為甲狀腺機能過低而需要補充碘元素的話,你可以選擇加入含碘量較高的食物到日常飲食中,例如:魚類、海產類(如蝦、蠔、青口、蜆、淡菜等)、雞蛋、牛奶、芝士、乳酪及紫菜。與此同時,你也可以考慮服用「褐藻糖膠」作為日常保健品。


褐藻糖膠純度高、碘含量低

褐藻糖膠英文是Fucoidan,又名岩藻多糖、褐藻素,它早在100年前已被科學家發現。從褐色海藻中萃取的褐藻糖膠含有碘元素,你可能擔心身體攝入過量的碘。因此,當您選購褐藻糖膠產品時,褐藻糖膠的純度是非常重要!褐藻糖膠百份比(%)代表純度,你可能會立即想到,是不是代表著每瓶/盒的褐藻糖膠比例?這個想法絕對錯誤!你有吃過黑巧克力嗎?百分比越高,代表純度越高。褐藻糖膠也是一樣,就算產品混合多種的褐藻糖膠,商家有沒有清楚標示每一種褐藻糖膠的純度嗎?如果連純度都未有清楚標示,你還有信心嗎?純度越高,雜質越少,碘的含量也在萃取的過程中大量減去。業界認為85%或以上為高純度的褐藻糖膠,市面上有些產品只採用10-20%的褐藻糖膠,純度低之外,雜質、碘和鹽份相對地高,鹹味也會比較重,對健康也有一定的影響。


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NatureMedic自然醣褐藻糖膠3-Plus產品均採用高純度的褐藻糖膠作為原材料:沖繩海蘊、裙帶菜孢子葉和墨角藻褐藻糖膠精華,每種原材料的純度均高達85%!更特別加入含有豐富β葡聚醣的巴西蘑菇菌絲體精華物。產品有膠囊裝和濃縮液兩個型態;膠囊裝每瓶160顆,每4顆膠囊含有0.026毫克(mg)的碘;濃縮液每盒50包,每包含有0.066毫克(mg)的碘。每天服用170顆膠囊,或17包的濃縮液以上才會超出每天攝取量啊。NatureMedic自然醣褐藻糖膠3-Plus讓您維持身體健康,提升免疫力。想知道更多有關選購褐藻糖膠的重要關鍵?請按此


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