Search
  • 褐藻糖膠小學堂

【帶著重症去旅遊】啟程漫遊全世界!

春暖花開,旅行佳季再度來臨!相信大家都已經開始規劃行程,迫不及待要出門遠行。然而,若是自己是重症病人,或是家有重症親友,還能不能一起旅遊呢?其實只要掌握以下「食、衣、住、行」四大要點,重症患者也可以輕鬆去旅行!


食──


少量多餐,主要還是以自己習慣的食物為主。避免生食、菸酒、醃製品與冰冷食物。營養要均衡,清淡為佳,切忌大吃大喝。新奇古怪的當地小吃,若不清楚成分和衛生程度,最好淺嚐即止。此外,應注意隨身攜帶常用藥物、原包裝盒與說明書,在緊急時刻容易翻找,且更利於他人為您提供協助。


衣──


旅程期間穿著以舒適輕便為主。由於旅行路途中容易疲累,稍不注意便可能感冒,因此攜帶衣物以保暖禦寒為佳。由於化放療副作用可能導致患者皮膚敏感,易受紫外線損害,所以如果有戶外行程,防曬用品諸如墨鏡、帽子、遮陽傘,更是不可少。


住──


如果旅行期間過於疲累,寧可回到住處好好休息,也不要硬撐著走完行程。因此,最好選擇條件較好的住處,除了可以確保舒適安靜的睡眠品質,若是體力有限,只得回到住處休息,也可享受附備設施,屆時即使花上大把時間留在住處,也成一種旅遊樂趣。


行──


由於部分患者可能不適合搭乘飛機或長時間旅行,因此行前最好與醫生諮詢。最好選擇溫暖宜人的地方,避開嚴峻易病的氣候條件。行程安排盡量以輕鬆舒適為佳,如果是跟團的話,常常會遇到緊湊零碎的安排;因此如果自身能力許可,準備妥當的自助旅遊是最適合的,指定路線時較為彈性,旅途中隨時變動都可以,無須勉強自己配合他人。另外,化療副作用可能使患者的下肢容易水腫,因此徒步走路的行程需酌量增減。


如果行程安排妥當,那麼旅行對重症患者而言,是極其有益的。除了可以幫助活動筋骨,還能放鬆心情、享受與親友共處的時光,對康復可說是相當有利。即使罹患重症,也別按捺住想出遊的心情,不如現在就詢問醫生,得到許可和建議後,立刻為自己訂製一次美好和輕鬆的旅行!


【自然醣提醒您】在旅行期間,重症患者可以考慮服用褐藻糖膠作為日常補充。自然醣褐藻糖膠系列產品,可以幫助提升免疫力,預防外來病菌入侵,改善和幫忙腸胃道的健康,舒緩疲勞,改善體力和精神。





0 views